Приветствую Вас Гость | RSS

Четверг 11.03.2010, 20:25
Главная страница Форум Регистрация Вход

Путеводитель по сайту
Новости сайта, товары с логотипом сайта Школа декупажа он-лайн Текущие конкурсы, игры Новые статьи, темы форума с новыми ответами Помощь сайту
[06.03.2010]
С 8 Марта!
[02.03.2010]
Медали сняты



ОН-ЛАЙН ШКОЛА ОБУЧЕНИЯ ДЕКУПАЖУ!!!

Заявки на поступление в теме не принимаются

Расширенный курс начал обучение - 1 марта 2010г.

Уважаемые ученики школы!

Надеюсь, что вы ознакомились с правилами нашей школы.
Если у Вас возникли какие-либо вопросы по ним, то их можно задать здесь
В данной теме в дальнейшем будут публиковаться новости школы.

Для учеников 1 - 18 потоков открыты уроки и задания к ним! Приятного обучения!
Вы можете быть отчислены, т.к. не подтвердили свой е-мейл на сайте:


спонсор конкурсов по декупажу









Наши победители - ТОП Наград

Архив конкурсов по декупажу

Должники по мастер-классам

С 1 по 25 марта присылаем работы на конкурс "Ах, бабочка крылышками машет"
[22.01.2009]
Конкурс статей - "Декупаж на ткани"
Салфетка "Рождественские цветы"
[12.01.2009]
Конкурс "Урожайный год"
поднос "Тыквы"



  • Чайхана-2
  • Галерея хвастушек - 2
  • Давайте познакомимся!
  • Хвастушки по другим видам рукоделия
  • Советуемся
  • Отзывы учеников
  • Заявка на расширенный курс
  • Организационные вопросы
  • Мастер-классы от Марата
  • Отзывы посетителей и участников сайта
  • Вопросы по правилам школы и программе обучения
  • Поздравления :)
  • Варианты:

    Спасибо за помощь!
    ЯндексЯндекс. ДеньгиХочу такую же кнопку


    или

    SMS.копилка

    или

    Помощь сайту
    "Спасибо" получили:

  • Magnuna 68 раз(а)
  • NAD 39 раз(а)
  • gingercat 22 раз(а)
  • Nikol 19 раз(а)
  • pichuga 16 раз(а)
  • mARTa 14 раз(а)
  • ackvarellka 13 раз(а)
  • Лексевна 12 раз(а)
  • Olga28105 12 раз(а)
  • luka 12 раз(а)


  • Добавь сайт в закладки!





    [ Новые сообщения · Помощь сайту · Участники · Правила форума · Поиск · · Добавить в личные закладки на сайте · RSS · ]

    Страница 11 из 11«1291011
    Модератор форума: Julietta, ylita 
    Форум » Поболтаем на досуге » Спроси совета » Становимся стройными, здоровыми и красивыми (и советуемся, когда возникают вопросы)
    Становимся стройными, здоровыми и красивыми
    MagnunaДата: Суббота, 20.02.2010, 14:27 | Сообщение # 501


    Модератор
    Статус: Offline
    Награды: 18
    Спасибо сказали : 68 раз(а)
    Страна: Российская Федерация
    Город: Жуковский Московской обл.
    Дата регистрации: 08.05.2007
    Форма обращения: Ты
    Quote (mARTa)
    я плякал... +1,3

    ну не расстраивайся. У тебя сумбур в питании, вот и вернулось немного. уйдет скоро sm210
    а я авокадо купила haha

    СУМАСШЕДШЕЕ ТВОРЧЕСТВО

    Правила форума |
    Важные новости и объявления | Ваши вопросы, предложения и жалобы | Руководство пользователя |
    Как вставить картинку |
    Школа декупажа | Интернет-магазин | Товары с логотипом сайта

    Дорогая Екатерина Матвеевна

      загрузка наград ...
    mARTaДата: Суббота, 20.02.2010, 19:19 | Сообщение # 502


    Ученик - расширенный курс
    Статус: Online
    Награды: 7
    Спасибо сказали : 14 раз(а)
    Страна: Латвия
    Город: Рига
    Дата регистрации: 31.05.2009
    Форма обращения: ты
    Quote (Magnuna)
    У тебя сумбур в питании, вот и вернулось немного. уйдет скоро
    sm47
    Надеюсь...

    Добавлено (20.02.2010, 19:19)
    ---------------------------------------------
    Каша на воде + 1 ч.л. масла
    Чай 2,5п

    Кофе 1п

    Куриный суп 3п
    Хлеб 1,5п
    Салат из свеклы с майонезом 2п

    Чай + конфеты 4,5п

    Фрукты 1п
    Пока 15,5п


    ... в каждой женщине борются два чувства - любовь к сладкому и просто любовь...
      загрузка наград ...
    MagnunaДата: Суббота, 20.02.2010, 21:43 | Сообщение # 503


    Модератор
    Статус: Offline
    Награды: 18
    Спасибо сказали : 68 раз(а)
    Страна: Российская Федерация
    Город: Жуковский Московской обл.
    Дата регистрации: 08.05.2007
    Форма обращения: Ты
    1. вода+каша = 1п.
    2. овощной суп +2 хлебца + кваш.капуста = 2п.
    3. чай +2ч.л.меда = 1п.
    4. картошка + кваш.капуста = 5п.
    5. чай+ хлеб = 5п.
    Итого 14 пунктов.
    массаж, антицеллюлитный массаж

    СУМАСШЕДШЕЕ ТВОРЧЕСТВО

    Правила форума |
    Важные новости и объявления | Ваши вопросы, предложения и жалобы | Руководство пользователя |
    Как вставить картинку |
    Школа декупажа | Интернет-магазин | Товары с логотипом сайта

    Дорогая Екатерина Матвеевна

      загрузка наград ...
    mARTaДата: Воскресенье, 21.02.2010, 18:35 | Сообщение # 504


    Ученик - расширенный курс
    Статус: Online
    Награды: 7
    Спасибо сказали : 14 раз(а)
    Страна: Латвия
    Город: Рига
    Дата регистрации: 31.05.2009
    Форма обращения: ты
    А я сала наелась....

    ... в каждой женщине борются два чувства - любовь к сладкому и просто любовь...
      загрузка наград ...
    MagnunaДата: Воскресенье, 21.02.2010, 19:02 | Сообщение # 505


    Модератор
    Статус: Offline
    Награды: 18
    Спасибо сказали : 68 раз(а)
    Страна: Российская Федерация
    Город: Жуковский Московской обл.
    Дата регистрации: 08.05.2007
    Форма обращения: Ты
    а у меня после вчерашнего хлеба на ночь (ела с чистой совестью, зная, что у меня огромный запас пунктов) сегодня +ПОЛТОРА КГ girl_impossible girl_impossible girl_impossible

    СУМАСШЕДШЕЕ ТВОРЧЕСТВО

    Правила форума |
    Важные новости и объявления | Ваши вопросы, предложения и жалобы | Руководство пользователя |
    Как вставить картинку |
    Школа декупажа | Интернет-магазин | Товары с логотипом сайта

    Дорогая Екатерина Матвеевна

      загрузка наград ...
    Рукодельница09Дата: Воскресенье, 21.02.2010, 19:14 | Сообщение # 506


    Ученик - расширенный курс
    Статус: Online
    Награды: 5
    Спасибо сказали : 2 раз(а)
    Страна: Российская Федерация
    Город: Новосибирская область
    Дата регистрации: 02.06.2009
    Форма обращения: как Вам удобнее
    Quote (Magnuna)
    сегодня +ПОЛТОРА КГ

    не страшно, это они еще перевариться не успели - твои куски хлеба... через два дня всё ( и вес!) встанет на свои места...

    Любая победа начинается с победы над собой!
      загрузка наград ...
    MagnunaДата: Воскресенье, 21.02.2010, 19:16 | Сообщение # 507


    Модератор
    Статус: Offline
    Награды: 18
    Спасибо сказали : 68 раз(а)
    Страна: Российская Федерация
    Город: Жуковский Московской обл.
    Дата регистрации: 08.05.2007
    Форма обращения: Ты
    Quote (Рукодельница09)
    через два дня всё ( и вес!) встанет на свои места...

    твои б слова да Богу в уши flowers1

    СУМАСШЕДШЕЕ ТВОРЧЕСТВО

    Правила форума |
    Важные новости и объявления | Ваши вопросы, предложения и жалобы | Руководство пользователя |
    Как вставить картинку |
    Школа декупажа | Интернет-магазин | Товары с логотипом сайта

    Дорогая Екатерина Матвеевна

      загрузка наград ...
    mARTaДата: Воскресенье, 21.02.2010, 20:22 | Сообщение # 508


    Ученик - расширенный курс
    Статус: Online
    Награды: 7
    Спасибо сказали : 14 раз(а)
    Страна: Латвия
    Город: Рига
    Дата регистрации: 31.05.2009
    Форма обращения: ты
    Да не возможно за ночь поправиться на полтора кг.... Скорее всего задержка воды sm67

    ... в каждой женщине борются два чувства - любовь к сладкому и просто любовь...
      загрузка наград ...
    MagnunaДата: Воскресенье, 21.02.2010, 20:26 | Сообщение # 509


    Модератор
    Статус: Offline
    Награды: 18
    Спасибо сказали : 68 раз(а)
    Страна: Российская Федерация
    Город: Жуковский Московской обл.
    Дата регистрации: 08.05.2007
    Форма обращения: Ты
    Мариш, наверно так и есть. много чая и полбуханки хлеба, но все равно обидно, когда весы показывали в пятницу и субботу с утра 90 ровно, а в воскресенье 91,6

    СУМАСШЕДШЕЕ ТВОРЧЕСТВО

    Правила форума |
    Важные новости и объявления | Ваши вопросы, предложения и жалобы | Руководство пользователя |
    Как вставить картинку |
    Школа декупажа | Интернет-магазин | Товары с логотипом сайта

    Дорогая Екатерина Матвеевна

      загрузка наград ...
    Рукодельница09Дата: Воскресенье, 21.02.2010, 20:33 | Сообщение # 510


    Ученик - расширенный курс
    Статус: Online
    Награды: 5
    Спасибо сказали : 2 раз(а)
    Страна: Российская Федерация
    Город: Новосибирская область
    Дата регистрации: 02.06.2009
    Форма обращения: как Вам удобнее
    я сегодня начала взвешивать, а вот считать калории - в ломы... чес слово!!!
    Отчет:
    утро6 травяной чай, 2 слайса по 4 г, помидор 20 г, плав.сыр 12 г, листовой салат (ммм...как я его хотела... но не было в магазинах)
    перекус: кофе с мол, яблоко 100 г
    обед: рис 100 г, кальмары с луком 100 г, ржаной хлеб 18 г, маленький солен огурчик
    ужин: борщ, хлеб 30 г , 30г грудинка, пирожок с клубникой

    Любая победа начинается с победы над собой!
      загрузка наград ...
    MagnunaДата: Понедельник, 22.02.2010, 15:25 | Сообщение # 511


    Модератор
    Статус: Offline
    Награды: 18
    Спасибо сказали : 68 раз(а)
    Страна: Российская Федерация
    Город: Жуковский Московской обл.
    Дата регистрации: 08.05.2007
    Форма обращения: Ты
    сегодня утром взвешивалась 91,3 Хотя вчера на ночь вообще ничего не ела. В общем, сидение дома отрицательно отражается на весе. Но зато объемы не выросли, это радует.

    СУМАСШЕДШЕЕ ТВОРЧЕСТВО

    Правила форума |
    Важные новости и объявления | Ваши вопросы, предложения и жалобы | Руководство пользователя |
    Как вставить картинку |
    Школа декупажа | Интернет-магазин | Товары с логотипом сайта

    Дорогая Екатерина Матвеевна

      загрузка наград ...
    MagnunaДата: Среда, 24.02.2010, 16:17 | Сообщение # 512


    Модератор
    Статус: Offline
    Награды: 18
    Спасибо сказали : 68 раз(а)
    Страна: Российская Федерация
    Город: Жуковский Московской обл.
    Дата регистрации: 08.05.2007
    Форма обращения: Ты
    Мариш, а как считать кедровые орешки?

    СУМАСШЕДШЕЕ ТВОРЧЕСТВО

    Правила форума |
    Важные новости и объявления | Ваши вопросы, предложения и жалобы | Руководство пользователя |
    Как вставить картинку |
    Школа декупажа | Интернет-магазин | Товары с логотипом сайта

    Дорогая Екатерина Матвеевна

      загрузка наград ...
    NAT_KAДата: Среда, 24.02.2010, 20:59 | Сообщение # 513


    Ученик он-лайн школы
    Статус: Offline
    Награды: 4
    Спасибо сказали : 3 раз(а)
    Страна: Российская Федерация
    Город: Томск
    Дата регистрации: 20.09.2009
    Форма обращения: ты
    девы, клянусь, завтра я к вам сюда возвращаюсь girl_impossible
      загрузка наград ...
    mARTaДата: Среда, 24.02.2010, 22:51 | Сообщение # 514


    Ученик - расширенный курс
    Статус: Online
    Награды: 7
    Спасибо сказали : 14 раз(а)
    Страна: Латвия
    Город: Рига
    Дата регистрации: 31.05.2009
    Форма обращения: ты
    А я пока мимо... проблемы... голова идёт кругом... причём ем не много, но всё не то... сегодня солёных огурцов налопалась... пальцы и так отекают, так нет, я ещё и соли добавила... НО! Я мысленно здесь, т.к. пункты всегда в голове, а это уже не плохо sm67

    Добавлено (24.02.2010, 22:51)
    ---------------------------------------------

    Quote (Magnuna)
    Мариш, а как считать кедровые орешки?

    В списке нет... посчитай как семечки подсолнечника 1ст.л.10г - 1,5п или измельчённые или порубленные орехи 1ч.л.5г - 1п.

    ... в каждой женщине борются два чувства - любовь к сладкому и просто любовь...
      загрузка наград ...
    CNVДата: Четверг, 25.02.2010, 00:40 | Сообщение # 515


    Ученик он-лайн школы
    Статус: Online
    Награды: 2
    Спасибо сказали : 3 раз(а)
    Страна: Российская Федерация
    Город: Санкт-Петербург
    Дата регистрации: 26.07.2009
    Форма обращения: как удобнее форумчанам
    Quote (Magnuna)
    а как считать кедровые орешки?

    Кать, могу сказать только как считают эндокринологи, 50гр. - 330 ккал
    ОРЕХИ, СЕМЕЧКИ масса ккал
    Арахис 100 552
    Грецкий 100 656
    Кешью 100 600
    Миндаль 100 609
    Фундук 100 651
    Кедровые орешки 50 330
    Семечки подсолн. 100 601
    Кунжут 100 565
      загрузка наград ...
    MagnunaДата: Четверг, 25.02.2010, 15:31 | Сообщение # 516


    Модератор
    Статус: Offline
    Награды: 18
    Спасибо сказали : 68 раз(а)
    Страна: Российская Федерация
    Город: Жуковский Московской обл.
    Дата регистрации: 08.05.2007
    Форма обращения: Ты
    Наташ, тогда буду считать как грецкие sm210 спасибки flowers1
    А я дома все записываю в ежедневник, а сюда уже нет сил выкладывать. Но я держусь в пределах нормы, теперь даже стала свои положенные пункты наедать. пока дома сижу haha

    СУМАСШЕДШЕЕ ТВОРЧЕСТВО

    Правила форума |
    Важные новости и объявления | Ваши вопросы, предложения и жалобы | Руководство пользователя |
    Как вставить картинку |
    Школа декупажа | Интернет-магазин | Товары с логотипом сайта

    Дорогая Екатерина Матвеевна

      загрузка наград ...
    yuliana10Дата: Воскресенье, 28.02.2010, 14:59 | Сообщение # 517


    Ученик он-лайн школы
    Статус: Offline
    Награды: 0
    Спасибо сказали : 0 раз(а)
    Страна: Российская Федерация
    Город: Астрахань
    Дата регистрации: 24.09.2009
    Форма обращения: ты
    Доброго времени суток, девочки! Наткнулась на вашу тему и решила присоединиться. У меня тоже проблема с весом, но специфичного характера. Мой вес скачет на 7-8 кг то в то в ту, то в другую сторону без смены питания. В последний раз прибавила 7 кг два года назад и до сих пор не могу похудеть. Признаюсь, что ем мало, но очень люблю сладкое и не люблю сидеть на диете. Последние три недели занимаюсь зарядкой по системе бодифлекс. И вот мои результаты: Нач. данные ОТ 76 см, О выше талии на 5 см - 80 см, О ниже талии на 3 см - 89 см, ОБ 112 см, О ноги у бедра - 66 см, вес 69,9 кг. За три недели зарядки без изменения питания ОТ - 73 см, ОВТ- 74 см, ОНТ - 80 см, ОБ 110 см, О ноги у бедра 64 см, вес - 68, 5 кг. При этом пропала отдышка и всегда хорошее настроение. Если кому интересно, отправлю ссылки.
      загрузка наград ...
    mARTaДата: Воскресенье, 28.02.2010, 15:30 | Сообщение # 518


    Ученик - расширенный курс
    Статус: Online
    Награды: 7
    Спасибо сказали : 14 раз(а)
    Страна: Латвия
    Город: Рига
    Дата регистрации: 31.05.2009
    Форма обращения: ты
    Quote (Magnuna)
    А я дома все записываю в ежедневник, а сюда уже нет сил выкладывать. Но я держусь в пределах нормы, теперь даже стала свои положенные пункты наедать. пока дома сижу

    Молодец!!! sm47
    Quote (yuliana10)
    Признаюсь, что ем мало, но очень люблю сладкое и не люблю сидеть на диете.

    Дальше можно не продолжать haha haha haha
    100538 в наши "стройные" ряды sm67
    Quote (yuliana10)
    зарядкой по системе бодифлекс.
    я знакома с этой системой, вещь хорошая, но питание всё же надо менять sm67
    Мой вес не меняется. С одной стороны это плохо, с другой хорошо (не растёт и то хорошо) sm67
    Пункты считаю. НО... Это всё на что я способна
    Всех лю sm47 sm210

    ... в каждой женщине борются два чувства - любовь к сладкому и просто любовь...
      загрузка наград ...
    MagnunaДата: Понедельник, 01.03.2010, 23:42 | Сообщение # 519


    Модератор
    Статус: Offline
    Награды: 18
    Спасибо сказали : 68 раз(а)
    Страна: Российская Федерация
    Город: Жуковский Московской обл.
    Дата регистрации: 08.05.2007
    Форма обращения: Ты
    1. вода+каша = 3п.
    2. плов с грибами =3п.
    3. чай + 2 конфеты + 6 ч.л.малинового варенья = 4п.
    4. печеный картофель + салат = 5п.
    5. чай + 6ч.л.варенья = 1п.
    Итого: 16п.
    8 стаканов воды

    СУМАСШЕДШЕЕ ТВОРЧЕСТВО

    Правила форума |
    Важные новости и объявления | Ваши вопросы, предложения и жалобы | Руководство пользователя |
    Как вставить картинку |
    Школа декупажа | Интернет-магазин | Товары с логотипом сайта

    Дорогая Екатерина Матвеевна

      загрузка наград ...
    MagnunaДата: Вторник, 02.03.2010, 19:41 | Сообщение # 520


    Модератор
    Статус: Offline
    Награды: 18
    Спасибо сказали : 68 раз(а)
    Страна: Российская Федерация
    Город: Жуковский Московской обл.
    Дата регистрации: 08.05.2007
    Форма обращения: Ты
    1. вода+каша = 3п.
    2. чай + варенье = 1п.
    3. плов с грибами = 5п.
    4. чай + варенье = 1п.
    5. картофель + грибы = 5п.
    6. чай + халва = 3 п.
    Итого 18п.
    3 стакана воды

    СУМАСШЕДШЕЕ ТВОРЧЕСТВО

    Правила форума |
    Важные новости и объявления | Ваши вопросы, предложения и жалобы | Руководство пользователя |
    Как вставить картинку |
    Школа декупажа | Интернет-магазин | Товары с логотипом сайта

    Дорогая Екатерина Матвеевна

      загрузка наград ...
    Рукодельница09Дата: Вторник, 09.03.2010, 06:57 | Сообщение # 521


    Ученик - расширенный курс
    Статус: Online
    Награды: 5
    Спасибо сказали : 2 раз(а)
    Страна: Российская Федерация
    Город: Новосибирская область
    Дата регистрации: 02.06.2009
    Форма обращения: как Вам удобнее
    С последнего моего отчета здесь стала легче еще на 1кг!

    за три месяца итоги:
    вес 63.5 (минус 3,1 кг)
    сегодня сделала замеры - по всем окружностям (грудь, талия, бедра, живот) - минус 4 см, внутр. бедро - минус 2 см, голень - минус 0,5 см
    питаюсь дробно и умеренно, без дикой страсти смотрю на сладкое, понимаю, что ем, и зачем ем!
    Я - молодец!


    Любая победа начинается с победы над собой!
      загрузка наград ...
    MagnunaДата: Вторник, 09.03.2010, 07:11 | Сообщение # 522


    Модератор
    Статус: Offline
    Награды: 18
    Спасибо сказали : 68 раз(а)
    Страна: Российская Федерация
    Город: Жуковский Московской обл.
    Дата регистрации: 08.05.2007
    Форма обращения: Ты
    да, Свет, ты - молодец!!!! girl_claping girl_claping girl_claping

    СУМАСШЕДШЕЕ ТВОРЧЕСТВО

    Правила форума |
    Важные новости и объявления | Ваши вопросы, предложения и жалобы | Руководство пользователя |
    Как вставить картинку |
    Школа декупажа | Интернет-магазин | Товары с логотипом сайта

    Дорогая Екатерина Матвеевна

      загрузка наград ...
    Форум » Поболтаем на досуге » Спроси совета » Становимся стройными, здоровыми и красивыми (и советуемся, когда возникают вопросы)
    Страница 11 из 11«1291011
    Поиск:
    Новый ответ
    Имя:
    Текст сообщения:
    Опции сообщения:
    Код безопасности:



    Администратор Модератор Преподаватель он-лайн школы
    Ученик он-лайн школы Ученик онлайн школы Ученик - 1 урок Ученик - расширенный курс Выпускник школы декупажа
    Мастерица Постоянный участник Пользователь

    Ресурсы рукодельного интернета Яндекс цитирования

    "ProDecoupage.com" © 2007-2010
    Все права защищены. Использование материалов без указания активной ссылки запрещено.
    Хостинг от uCoz