Вы вошли как Гость | Группа "Гости" | RSS

Вторник 05.03.2024, 16:41
Главная страницаРегистрацияВход


[ Новые сообщения · Помощь сайту · Участники · Правила форума · Поиск по форуму · · · RSS ]

  • Форум
  • Новое на сайте
  • Конкурсы и игры
  • Теги, поиск по ключевым словам
  • Помощь новичкам
  • Журнал "Декупаж от А до Я"
  • Соц.сети

Архив - только для чтения
Форум » Поболтаем на досуге » Спроси совета » Становимся стройными, здоровыми и красивыми (и советуемся, когда возникают вопросы)
Становимся стройными, здоровыми и красивыми
Magnuna Дата: Пятница, 01.04.2011, 20:44 | Сообщение # 876


Постоянный участник
Статус: Offline
Награды: 50
Спасибо сказали : 68 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Жуковский Московской обл.
Дата регистрации: 08.05.2007
Форма обращения: Ты

Последние награды

Я наконец-то разработала себе систему питания.
понедельник-вторник
завтрак: каша на воде с ОМ (оливковое масло) + фрукт
перекус: фрукт
обед: бобовые с овощами
перекус: морковка, перец, огурец
ужин: гречка или коричневый рис с овощами
среда
завтрак: йогурт и фрукт
перекус: фрукт
обед: овощи
перекус: свежие овощи
ужин: гречка с овощами
четверг
вода
пятница та же, что и среда
суббота-воскресенье
завтрак: йогурт и фрукты
перекус: фрукт
обед: рыба с овощами
перекус: свежие овощи
ужин: гречка или коричневый рис с овощами


Все для творчества
Мои мастер-классы

Дорогая Екатерина Матвеевна
 
fikys Дата: Пятница, 01.04.2011, 21:33 | Сообщение # 877


Постоянный участник
Статус: Offline
Награды: 11
Спасибо сказали : 1 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Архангельск
Дата регистрации: 26.01.2011
Форма обращения: ты

Последние награды

Magnuna, здорово, когда у человека есть сила воли, а у меня только сила, а воли нет. Кать, в выходные-то побалуй себя чем-нибудь. Или ты только еще разработала систему?

 
Magnuna Дата: Пятница, 01.04.2011, 21:49 | Сообщение # 878


Постоянный участник
Статус: Offline
Награды: 50
Спасибо сказали : 68 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Жуковский Московской обл.
Дата регистрации: 08.05.2007
Форма обращения: Ты

Последние награды

нет, баловать нельзя. Любое баловство создает прецедент. Уже проверено не раз. Разрешишь себе один раз и можно даже не надеяться на возвращение к здоровому питанию.
Quote (fikys)
а у меня только сила, а воли нет

ерунда. Нет мотивации и цели. Я когда для себя решаю что-то, то совершенно спокойно все делаю как надо. Главное, чтобы на мозги не капали фигней и не сбивали. Своих дома предупрежу, чтобы не приносили всякую хрень в виде шоколадок и семечек.


Все для творчества
Мои мастер-классы

Дорогая Екатерина Матвеевна
 
Оксанчик Дата: Пятница, 01.04.2011, 22:30 | Сообщение # 879


Постоянный участник
Статус: Offline
Награды: 6
Спасибо сказали : 0 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Дата регистрации: 14.05.2009
Форма обращения: ты

Последние награды

Я считаю, что побаловать себя можно и нужно немного, иначе срыв неизбежен! Просто меру надо знать, не есть целый торт, а кусочек (образно)
 
Magnuna Дата: Пятница, 01.04.2011, 22:46 | Сообщение # 880


Постоянный участник
Статус: Offline
Награды: 50
Спасибо сказали : 68 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Жуковский Московской обл.
Дата регистрации: 08.05.2007
Форма обращения: Ты

Последние награды

Оксан, у всех разное отношение к этому. я лучше себя яблоком или киви побалую. Или новой шмоткой good

Все для творчества
Мои мастер-классы

Дорогая Екатерина Матвеевна


Сообщение отредактировал Magnuna - Пятница, 01.04.2011, 22:48
 
Оксанчик Дата: Пятница, 01.04.2011, 22:59 | Сообщение # 881


Постоянный участник
Статус: Offline
Награды: 6
Спасибо сказали : 0 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Дата регистрации: 14.05.2009
Форма обращения: ты

Последние награды

Quote (Magnuna)
. Или новой шмоткой

Это мы завсегда "ЗА" haha
 
fikys Дата: Суббота, 02.04.2011, 12:10 | Сообщение # 882


Постоянный участник
Статус: Offline
Награды: 11
Спасибо сказали : 1 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Архангельск
Дата регистрации: 26.01.2011
Форма обращения: ты

Последние награды

Шмотка - это вещь, а я пошла хлебушек печь по рецепту "от Магнуны" good

 
Ксеньчик!!! Дата: Вторник, 28.06.2011, 20:18 | Сообщение # 883
Аватара нет


Гости








Привет девушки!!!
На мой взгляд и вкус,лично мне понравилась диета-
-(чай.кофе.)
Вопервых!!!
Некокой усталости,сонливости и стреса!!!
(Завтрак)
Чашка чая и кофя!!!
(Обед)
Обед на ваше усмотрение все что угодно!!!
(Ужин)
Чашка чая и кофя!!!
И знаете,мне эта диета очень помогла я наней сидела 4недели.
И ПОХУДЕЛА НА 14кг!!!Блин девченки непожелеете я СЕРЕЗНО ПОПРОБУЙТЕ!!!!))))
 
mARTa Дата: Вторник, 28.06.2011, 20:38 | Сообщение # 884


Выпускник РК школы декупажа
Статус: Offline
Награды: 27
Спасибо сказали : 18 раз(а)
Страна: Латвия
Город: Рига
Дата регистрации: 31.05.2009
Форма обращения: ты

Последние награды

Quote (Ксеньчик!!!)
Привет девушки!!!
На мой взгляд и вкус,лично мне понравилась диета-
-(чай.кофе.)
Вопервых!!!
Некокой усталости,сонливости и стреса!!!
(Завтрак)
Чашка чая и кофя!!!
(Обед)
Обед на ваше усмотрение все что угодно!!!
(Ужин)
Чашка чая и кофя!!!
И знаете,мне эта диета очень помогла я наней сидела 4недели.
И ПОХУДЕЛА НА 14кг!!!Блин девченки непожелеете я СЕРЕЗНО ПОПРОБУЙТЕ!!!!))))
Кофе выгоняет жидкость из организма, причём там, где гнать её не нужно!
За 4 недели 14 кг, это очень вредно! Нормальный процесс похудения от 0,5 до 1кг в неделю, особенно это важно не очень юным особам...


Если задуманное не получилось 100 раз, нужно попробовать сделать 101.
 
svetashal Дата: Среда, 13.07.2011, 15:15 | Сообщение # 885


Выпускник БК школы декупажа
Статус: Offline
Награды: 3
Спасибо сказали : 2 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Калининград
Дата регистрации: 29.08.2008
Форма обращения: Ты

Последние награды

Новая диета:


УТРО
Салатик из стебля петрушки,
Выпила сока морковного кружку
Жду не дождусь когда же обед?
Мне бы сейчас кастрюльку котлет!
Но я на диете.. На обед - простокваша!
Это тебе не борщ и не каша.
Тянется время, и голод изводит.
Колики что-то в кишечнике бродят.
Ужин Стаканчик воды из-под крана

Где ты моя дорогая сметана?..
Стрелки часов завершают отсчёт,
Терпению слава! Терпенью почёт!

УРА! День диеты закончен успешно!
Все пункты диеты выполняла прилежно!
И я начинаю собою гордиться !
От счастья могу даже ... чаю напиться.

Съесть бутерброд, закусить печенюшкой,
Выпить компота целую кружку,
Салатик любимый, крабов - пять штук,
Петрушку, укропчик, конечно же, лук,
Хлеба буханку, большой пирожок,
Домашней колбаски большущий кружок,
Кастрюльку ухи, сала шматочек,
Бисквита любимого целый кусочек!


Не прикладывай столько усилий - все лучшее приходит неожиданно.
Габриэль Гарсиа Маркес
Мой блог
 
Magnuna Дата: Среда, 13.07.2011, 20:46 | Сообщение # 886


Постоянный участник
Статус: Offline
Награды: 50
Спасибо сказали : 68 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Жуковский Московской обл.
Дата регистрации: 08.05.2007
Форма обращения: Ты

Последние награды

злая ты, Светочка! haha

Все для творчества
Мои мастер-классы

Дорогая Екатерина Матвеевна
 
mARTa Дата: Среда, 13.07.2011, 21:13 | Сообщение # 887


Выпускник РК школы декупажа
Статус: Offline
Награды: 27
Спасибо сказали : 18 раз(а)
Страна: Латвия
Город: Рига
Дата регистрации: 31.05.2009
Форма обращения: ты

Последние награды

Я, кстати, по лунным фазам разгружаюсь. Следующая 15-ого. Буду пить зелёный чай с молоком. За первую разгрузку ушло 1,8, за вторую 0,9... посмотрим, что будет 16-ого.
Присоединяйтесь sm67


Если задуманное не получилось 100 раз, нужно попробовать сделать 101.
 
Magnuna Дата: Среда, 13.07.2011, 22:43 | Сообщение # 888


Постоянный участник
Статус: Offline
Награды: 50
Спасибо сказали : 68 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Жуковский Московской обл.
Дата регистрации: 08.05.2007
Форма обращения: Ты

Последние награды

а поподробней?

Все для творчества
Мои мастер-классы

Дорогая Екатерина Матвеевна
 
svetashal Дата: Среда, 13.07.2011, 23:05 | Сообщение # 889


Выпускник БК школы декупажа
Статус: Offline
Награды: 3
Спасибо сказали : 2 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Калининград
Дата регистрации: 29.08.2008
Форма обращения: Ты

Последние награды

Magnuna, да ты что? Я - сама доброта! а главное - самая скромная!
Просто у меня так и происходит. Весь день держусь, а вечером так хочется чего нибудь для желудкодуши haha
Quote (Magnuna)
а поподробней?

присоединяюсь.


Не прикладывай столько усилий - все лучшее приходит неожиданно.
Габриэль Гарсиа Маркес
Мой блог
 
Magnuna Дата: Среда, 13.07.2011, 23:07 | Сообщение # 890


Постоянный участник
Статус: Offline
Награды: 50
Спасибо сказали : 68 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Жуковский Московской обл.
Дата регистрации: 08.05.2007
Форма обращения: Ты

Последние награды

а я решила себе месячник здоровья устроить и посмотреть, что из этого получится sm166

Все для творчества
Мои мастер-классы

Дорогая Екатерина Матвеевна
 
mARTa Дата: Среда, 13.07.2011, 23:17 | Сообщение # 891


Выпускник РК школы декупажа
Статус: Offline
Награды: 27
Спасибо сказали : 18 раз(а)
Страна: Латвия
Город: Рига
Дата регистрации: 31.05.2009
Форма обращения: ты

Последние награды

Да ничего особенного, пару дней в месяц есть дни (полнолуние, новолуние) самые лучшие для разгрузки. В них и есть то не хочется. Причём вес, сброшенный в эти дни, не возвращается. Я целый день пью чуть тёплый зелёный чай с молоком... Но можно и кефир или ещё что то лёгкое... Мне чай оч хорошо идёт sm67

Если задуманное не получилось 100 раз, нужно попробовать сделать 101.
 
svetashal Дата: Среда, 13.07.2011, 23:18 | Сообщение # 892


Выпускник БК школы декупажа
Статус: Offline
Награды: 3
Спасибо сказали : 2 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Калининград
Дата регистрации: 29.08.2008
Форма обращения: Ты

Последние награды

а вечером, после захода солнца, перед сном? sm67

Не прикладывай столько усилий - все лучшее приходит неожиданно.
Габриэль Гарсиа Маркес
Мой блог
 
mARTa Дата: Среда, 13.07.2011, 23:27 | Сообщение # 893


Выпускник РК школы декупажа
Статус: Offline
Награды: 27
Спасибо сказали : 18 раз(а)
Страна: Латвия
Город: Рига
Дата регистрации: 31.05.2009
Форма обращения: ты

Последние награды

Quote (svetashal)
а вечером, после захода солнца, перед сном?

первый раз пила чай, а потом всю ночь не спала. В следующий раз после 7-и пила просто воду. Знаешь, я заметила, если с утра есть не начинаю, потом совсем не хочется, так что было нормально, да и жара стоит... так что всё в тему sm67


Если задуманное не получилось 100 раз, нужно попробовать сделать 101.
 
Magnuna Дата: Среда, 13.07.2011, 23:48 | Сообщение # 894


Постоянный участник
Статус: Offline
Награды: 50
Спасибо сказали : 68 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Жуковский Московской обл.
Дата регистрации: 08.05.2007
Форма обращения: Ты

Последние награды

когда у нас полнолуние? завтра или 15-го?

Все для творчества
Мои мастер-классы

Дорогая Екатерина Матвеевна
 
svetashal Дата: Среда, 13.07.2011, 23:56 | Сообщение # 895


Выпускник БК школы декупажа
Статус: Offline
Награды: 3
Спасибо сказали : 2 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Калининград
Дата регистрации: 29.08.2008
Форма обращения: Ты

Последние награды

ПОЛНОЛУНИЕ - пора перехода от накопления сил к активной их трате. И в само полнолуние нерастраченная энергия разрывает нас на части, она становится неуправляемой, очень легко потерять над собой контроль. Обостряются нервные расстройства, увеличивается число дорожно-транспортных происшествий, наблюдается рост преступности. В полнолуние происходит поворот от расширения к сжатию, идет борьба, перелом на самых тончайших уровнях человеческого организма. Это колоссальный стресс. Такой крутой поворот предъявляет повышенные требования к организму человека. Энергия бьет мощным фонтаном.
Помогите себе в эти дни: старайтесь настроиться на спокойствие и уравновешенность, не бегайте, не суетитесь, отложите все дела, требующие нервных затрат, напряжения, посидите на диете. Лучше в эти дни (плюс - минус один день от точного полнолуния) воздержаться от половых контактов, иначе из-за истощения потребуется долгое восстановление сил. Собранные в этот день травы обладают наибольшей силой, а обрезанные в полнолуние деревья могут погибнуть. Избегайте хирургического вмешательства при полнолунии. Статистика показывает, что в это время осложнения и инфекции возникают чаще, процесс лечения и выздоровления длится дольше, а близко к полнолунию часто возникают сильные кровотечения, которые трудно остановить. Зато хорошо сходить в парикмахерскую, особенно если полнолуние приходится на дни Луны в знаках Льва или Девы.
Полнолуние будет 15 числа


Не прикладывай столько усилий - все лучшее приходит неожиданно.
Габриэль Гарсиа Маркес
Мой блог
 
Magnuna Дата: Среда, 13.07.2011, 23:59 | Сообщение # 896


Постоянный участник
Статус: Offline
Награды: 50
Спасибо сказали : 68 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Жуковский Московской обл.
Дата регистрации: 08.05.2007
Форма обращения: Ты

Последние награды

Quote (svetashal)
И в само полнолуние нерастраченная энергия разрывает нас на части, она становится неуправляемой, очень легко потерять над собой контроль.

я знаю, что энергии много и если ее не тратить, то заснуть практически невозможно.


Все для творчества
Мои мастер-классы

Дорогая Екатерина Матвеевна
 
svetashal Дата: Четверг, 14.07.2011, 00:01 | Сообщение # 897


Выпускник БК школы декупажа
Статус: Offline
Награды: 3
Спасибо сказали : 2 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Калининград
Дата регистрации: 29.08.2008
Форма обращения: Ты

Последние награды

а мне и в другие дни уснуть сложно girl_impossible
Ладно, куплю завтра молоко, найду в своих коробках зеленый чай и буду 15 июля весь день вспоминать Маришку sm166


Не прикладывай столько усилий - все лучшее приходит неожиданно.
Габриэль Гарсиа Маркес
Мой блог


Сообщение отредактировал svetashal - Четверг, 14.07.2011, 00:03
 
Magnuna Дата: Четверг, 14.07.2011, 00:03 | Сообщение # 898


Постоянный участник
Статус: Offline
Награды: 50
Спасибо сказали : 68 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Жуковский Московской обл.
Дата регистрации: 08.05.2007
Форма обращения: Ты

Последние награды

надо налаживать сон. Вообще для красоты и здоровья спать обязательно в период между 22.00 и 24.00. Вообще если ложиться в 9-10 вечера, то в три уже можно вставать и будешь полон сил. А когда ложишься далеко за полночь, то и 10-11 часов не хватает, чтобы выспаться, да и здоровья нет совсем.

Все для творчества
Мои мастер-классы

Дорогая Екатерина Матвеевна
 
svetashal Дата: Четверг, 14.07.2011, 00:06 | Сообщение # 899


Выпускник БК школы декупажа
Статус: Offline
Награды: 3
Спасибо сказали : 2 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Калининград
Дата регистрации: 29.08.2008
Форма обращения: Ты

Последние награды

Я - сова. утром вообще ничего делать не могу! А судя по тому, до скольки ты в нете видна, ты очень рано спать ложишься haha haha haha или это ты уже встала?

Не прикладывай столько усилий - все лучшее приходит неожиданно.
Габриэль Гарсиа Маркес
Мой блог
 
Magnuna Дата: Четверг, 14.07.2011, 01:34 | Сообщение # 900


Постоянный участник
Статус: Offline
Награды: 50
Спасибо сказали : 68 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Жуковский Московской обл.
Дата регистрации: 08.05.2007
Форма обращения: Ты

Последние награды

Quote (svetashal)
ты очень рано спать ложишься или это ты уже встала?

я ужасно инертна :(((( Часто иду на поводу у других людей или каких-то дурацких привычек, даже вопреки собственным желаниям и хотениям. Поэтому вот уже полгода не могу перестроиться на нормальный график. Но ведь от этого истина не перестает быть истиной. Как раз свой месячник здоровья я и придумала для того, чтобы перестроиться на нормальный образ жизни. Когда планируешь год здоровья, то заранее становится дурно. А когда всего лишь месяц, то намного легче. А ведь для формирования полезной привычки надо всего 3 недели sm67


Все для творчества
Мои мастер-классы

Дорогая Екатерина Матвеевна
 
svetashal Дата: Пятница, 15.07.2011, 00:03 | Сообщение # 901


Выпускник БК школы декупажа
Статус: Offline
Награды: 3
Спасибо сказали : 2 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Калининград
Дата регистрации: 29.08.2008
Форма обращения: Ты

Последние награды

Quote (Magnuna)
Но ведь от этого истина не перестает быть истиной. Как раз свой месячник здоровья я и придумала для того, чтобы перестроиться на нормальный образ жизни. Когда планируешь год здоровья, то заранее становится дурно. А когда всего лишь месяц, то намного легче. А ведь для формирования полезной привычки надо всего 3 недели

Эх, сколько раз я пыталась по-раньше лечь спать, но все равно лежу и кручусь часов до 2-3 ночи. А потом усну. Поэтому и перестала с собой бороться и просто встаю утром часов в 9.
Недавно мне понравилось одно выражение: Совы - это ленивые жаворонки. Это прямо про меня sm67


Не прикладывай столько усилий - все лучшее приходит неожиданно.
Габриэль Гарсиа Маркес
Мой блог
 
pichuga Дата: Пятница, 15.07.2011, 00:43 | Сообщение # 902


Выпускник БК школы декупажа
Статус: Offline
Награды: 10
Спасибо сказали : 6 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Дата регистрации: 16.10.2009
Форма обращения: ты

Последние награды

Quote (svetashal)
Совы - это ленивые жаворонки. Это прямо про меня
good и про меня)))) но я давно уже наловчилась поспать минут 15-20 где то в районе 19 часов.. и тогда сил хватает часов до 2-3х ночи.. и утром не так тяжело встается)) и отоспаться можно и в выходной


Мои салфетки



Если вы родились без крыльев, не старайтесь помешать им вырасти....


Сообщение отредактировал pichuga - Пятница, 15.07.2011, 00:45
 
Magnuna Дата: Пятница, 15.07.2011, 08:28 | Сообщение # 903


Постоянный участник
Статус: Offline
Награды: 50
Спасибо сказали : 68 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Жуковский Московской обл.
Дата регистрации: 08.05.2007
Форма обращения: Ты

Последние награды

Quote (pichuga)
но я давно уже наловчилась поспать минут 15-20 где то в районе 19 часов..

ооо, вот это точно! Если в это время немного отдохнуть-подремать, то потом полночи можно колобродить sm166


Все для творчества
Мои мастер-классы

Дорогая Екатерина Матвеевна
 
svetashal Дата: Пятница, 15.07.2011, 19:30 | Сообщение # 904


Выпускник БК школы декупажа
Статус: Offline
Награды: 3
Спасибо сказали : 2 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Калининград
Дата регистрации: 29.08.2008
Форма обращения: Ты

Последние награды

Во-во, и я такая же. Не дай бог задремать на несколько минут в течение дня, до утра можно и не пытаться уснуть. Сон, махнув рукой, уходит далеко и надолго.
Итак, я отчитываюсь. Рабочий день закончился. Сижу на чае с молоком. Уже второй чайник начала. Один раз правда сорвалась girl_impossible и слопала яблоко. Надеюсь, что это не очень сильно повлияет на снижение веса. Это при том, что у меня сегодня день - сплошная физическая работа. Установили кухню и я теперь ее отмываю. Я же ее из дома привезла. После получения контейнера я ее не мыла, все равно смысла не было. От ремонтной пыли все равно пришлось бы второй раз мыть. Так что физическая нагрузка и чай с молоком. Надо спать будет по-раньше лечь, а то точно ночью сорвусь и наемся.... Хотя, -э то уже ведь 16 число будет? Полнолуние закончилось.... Значит, есть уже можно????? sm67


Не прикладывай столько усилий - все лучшее приходит неожиданно.
Габриэль Гарсиа Маркес
Мой блог
 
Magnuna Дата: Пятница, 15.07.2011, 19:52 | Сообщение # 905


Постоянный участник
Статус: Offline
Награды: 50
Спасибо сказали : 68 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Жуковский Московской обл.
Дата регистрации: 08.05.2007
Форма обращения: Ты

Последние награды

молодцы какие. а я весь день прекрасно провела на матэ и водичке, но вечером зашла к соседке, и у нее сначала пару пастилок съела, а потом уже и огурчик, и салатик girl_impossible

Все для творчества
Мои мастер-классы

Дорогая Екатерина Матвеевна
 
mARTa Дата: Пятница, 15.07.2011, 21:26 | Сообщение # 906


Выпускник РК школы декупажа
Статус: Offline
Награды: 27
Спасибо сказали : 18 раз(а)
Страна: Латвия
Город: Рига
Дата регистрации: 31.05.2009
Форма обращения: ты

Последние награды

Quote (svetashal)
Хотя, -э то уже ведь 16 число будет? Полнолуние закончилось.... Значит, есть уже можно???
лучше ляг спать раньше sm67
Quote (Magnuna)
но вечером зашла к соседке, и у нее сначала пару пастилок съела, а потом уже и огурчик, и салатик
мы закроем на это глаза sm210
я держусь girl_claping girl_claping girl_claping


Если задуманное не получилось 100 раз, нужно попробовать сделать 101.
 
Magnuna Дата: Пятница, 15.07.2011, 21:32 | Сообщение # 907


Постоянный участник
Статус: Offline
Награды: 50
Спасибо сказали : 68 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Жуковский Московской обл.
Дата регистрации: 08.05.2007
Форма обращения: Ты

Последние награды

Quote (mARTa)
я держусь

умничка, горжусь тобой и Светиком sm210 flowers1


Все для творчества
Мои мастер-классы

Дорогая Екатерина Матвеевна
 
mARTa Дата: Пятница, 15.07.2011, 21:42 | Сообщение # 908


Выпускник РК школы декупажа
Статус: Offline
Награды: 27
Спасибо сказали : 18 раз(а)
Страна: Латвия
Город: Рига
Дата регистрации: 31.05.2009
Форма обращения: ты

Последние награды

Пасипки sm47

Если задуманное не получилось 100 раз, нужно попробовать сделать 101.
 
svetashal Дата: Пятница, 15.07.2011, 23:38 | Сообщение # 909


Выпускник БК школы декупажа
Статус: Offline
Награды: 3
Спасибо сказали : 2 раз(а)
Страна: Российская Федерация
Город: Калининград
Дата регистрации: 29.08.2008
Форма обращения: Ты

Последние награды

Magnuna, если смотреть по сибирскому или, еще лучше, дальневосточному времени, полнолуние уже закончилось и ты ничего не нарушила.
Все!!!!!!! Я выдержала!!!!!!!!!!!! правда, чаю выпила ну ооооочень много с вытекающими обстоятельствами. Но это - неважно. Главное. что я выдержала. Время у меня скоро 24 часа, ложусь спать, чтобы точно что-нибудь не забросить в топку sm67
Мариша, спасибо!!!! sm47


Не прикладывай столько усилий - все лучшее приходит неожиданно.
Габриэль Гарсиа Маркес
Мой блог
 
mARTa Дата: Пятница, 15.07.2011, 23:48 | Сообщение # 910


Выпускник РК школы декупажа
Статус: Offline
Награды: 27
Спасибо сказали : 18 раз(а)
Страна: Латвия
Город: Рига
Дата регистрации: 31.05.2009
Форма обращения: ты

Последние награды

Quote (svetashal)
Мариша, спасибо!!!!

Следующий день 30-е июля! Приглашаю продолжить...


Если задуманное не получилось 100 раз, нужно попробовать сделать 101.
 
Форум » Поболтаем на досуге » Спроси совета » Становимся стройными, здоровыми и красивыми (и советуемся, когда возникают вопросы)
Поиск:





Новости сайта
  • [26.11.2016]
  • Приходите в гости к нам!
  • [27.12.2015]
  • Приходите к нам на огонек!
  • [31.08.2015]
  • В добрый путь!
  • [08.03.2015]
  • С началом весны!

    Новые статьи
    [31.12.2014]
    Любовь цветет в любое время года



    Мастер-класс по объёмным бабочкам

    Новое видео


    Декупаж с розами

    00:05:46
    11 0 0.0
    Посмотреть другие видео >>

    Лента блогов

  • [17.03.2015]
    Пора в дорогу или не расстанусь с телефоном )
  • [07.03.2015]
    Наполняйте жизнь красками и полетом души!
  • [01.10.2014]
    Я в Instagram и корейская акварель
  • [25.09.2014]
    Благодарю за поздравления, и до встречи в субботу!
  • [16.09.2014]
    А у нас на кухне газ, а у Вас? (с)


  • Галерея декупажа

    Урок №5 - Axiniy24

    Каталог авторских декупажных карт и картинок


    Рецепт счастливого дома - автор Лопатнёва Надежда


    Новые комментарии

    Чёрно-белый склад картинок
    01.09.2017 10:20
    от NAD
    Добрый день! Вы можете посмотреть архив с этими картинками в нашей группе ВКонтакте.
    А скачать с сайта файлы могут участники, которые на форуме пишут более 5 сообщений и переходят в группу "Постоянный участник"
    Подробнее >>

    Чёрно-белый склад картинок
    17.05.2017 09:50
    от zazazu
    очень нравятся работы, но не могу скачать, сколько времени я должна провести на сайте чтобы была возможность скачивания? муза, муза:)
    Подробнее >>

    Приходите в гости к нам!
    30.11.2016 21:51
    от Флоя
    Я тоже участвую
    Подробнее >>

    Приходите в гости к нам!
    26.11.2016 12:06
    от merymilk
    Я участвую !!! sm67
    Подробнее >>

    Картинки для декупажа по картинам Sung Kim
    29.12.2015 18:00
    от natashir
    Очень красивые домики!
    Подробнее >>


    Текущий конкурс

    С 19 ноября по 5 декабря
    присылаем работы на конкурс
    "Рождественские вечера"



    Текущая игра

    До 3 ноября
    записываемся на игру
    "Душевные картинки на дереве"



    Текущая игра

    До 28 ноября
    отправляем подарки по игре
    "Подарок к Новому Году!"




    спонсор конкурсов по декупажу




    Наши победители - ТОП Наград

    Архив конкурсов по декупажу


    декупаж доски Игра "Доска своими руками"


    декупаж шкатулка Игра "Шкатулка из прошлого своими руками"


    декупаж имитация кружева Игра "Волшебство кружева своими руками"


    объемный декупаж Игра "Панно "Мой мир через"


    браслет декупаж Игра-сюрприз "Декупаж деревянной шкатулки, браслета"


    свеча декупаж Игра-сюрприз "Декупаж на свече, закладки для книг"

    Путеводитель по сайту



    А это виртуальный помощник нашего сайта. Пока она еще многого не знает, но с Вашей помощью она будет быстро учиться! Задавайте ей свои вопросы о декупаже и в скором времени она обязательно будет отвечать на них!





    Нажимая на номер журнала Вы можете прочитать его на сайте в полноэкранном режиме







    Нас можно найти на:



    Вверх
    Для просмотра сайта рекомендуем использовать браузеры:

    Opera, Firefox Mozilla, Google Chrome

    добро пожаловать!

    Понравилось?
    Расскажи о сайте в соцсетях или оставь в закладках
    (блок кнопок слева)


    Посиделки у фонтана ;)





    Путеводитель по сайту



    Темы форума с новыми ответами

  • [16.08.2019]
    Хвастушки по другим видам рукоделия
  • [25.06.2018]
    Картинки для декупажа
  • [21.05.2018]
    Заявка на обучение - 4
  • [10.08.2017]
    Урок от luka - как отредактировать картинку для печати
  • [29.06.2017]
    Моя первая работа
  • [17.02.2017]
    Первая в Курске выставка декупажа!
  • [29.01.2017]
    Заявка на расширенный курс
  • [29.01.2017]
    Вопросы по правилам школы и программе обучения
  • [29.01.2017]
    Мастер-класс от Julietta
  • [29.01.2017]
    Отзывы учеников - расширенный курс


  • голосовать за лучшую работу


    Новое в блоге

    [17.03.2015]

    Пора в дорогу или не расстанусь с телефоном )




    Спасибо получили:

  • NAD 74 раз(а)
  • Magnuna 68 раз(а)
  • nextgem 52 раз(а)
  • mARTa 18 раз(а)
  • Nikol 9 раз(а)
  • Ласточка 9 раз(а)
  • pichuga 6 раз(а)
  • zhital 6 раз(а)
  • andrisvetlana 6 раз(а)
  • Лика 6 раз(а)



  • школа декупажа
    Набор на платное обучение в школе открыт здесь
    или здесь на условно-бесплатное


    Посетите профиль Пинера Nadya в Pinterest.



    Сегодня нас посетили:




    Администратор Модератор Преподаватель он-лайн школы
    Ученик он-лайн школы Ученик онлайн школы Ученик - 1 урок Ученик - расширенный курс Выпускник БК школы декупажа Выпускник РК школы декупажа
    Постоянный участник Пользователь

    Яндекс цитирования www.copyright.ru Ресурсы рукодельного интернета

    Copyright "ProDecoupage.com" © 2007-2020 Все права защищены. Использование материалов без указания активной ссылки запрещено.
    Хостинг от uCoz